000السلام عليكم
ااولا = احب ان ارحب بجميع الاعضاء قدامى وجدد لهم منى كل الحب و الدعاء الخالص بتوفيق الله
ثانيا = اسالك اخى الكريم اولا ان ترضى عن نفسك و تقبلها كما هى كحل مبداى =طبعا= اخى كن انت عش فى حدود يومك ارض بنفسك كما هى واصنع من الليمون المالح شرابا حلوا 0 و تعرف على فوائد الوحده حتى تستفيد منها فى الصالح و النافع االيس يقال =الوحده خير من الجليس السوء = الم يقل الرسول الكريم =و ان يكون صمتى فكرا و نطقى ذكرا = اليست الخلوه كانت من العبادات المحببه للرسول صلى الله عليه وسلم
000 طبعا كل ما سبق من اجل ان تتصالح مع نفسك و تتجنب الاثار الضاره للوحده و تقلب هذه الصفه من محنه الى منحه
== وبعد هذا ما المانع فى ان تمارس بعض الاعمال الاختلاطيه فى وحدتك ومنها مثلامشاهدة البرامج الحواريه التى تفقع المراره مثل برنامج حالة حوار و البيت مش بيتك =طبعا=وغيرها لان هذا قد يستفزك لتمسك بالتليفون لترد او تعلق و هكذا رويدا رويدا تخرج من وحدتك
== و ايضا اهتم بمن تعول زوجتك ابناؤك اخوتك اسال عنهم و عن مشاكلهم و حاول ان تتدخل فى حلها فهذا نوع من الحل لمشكلة الوحده
== و اخيرا لو كنت انت احمد عبد المنعم خضره فاقبل تحياتى و تقبل مرورى و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته